O "novo"começo...

Confesso que já ando a lutar contra estes quilinhos a mais há algum tempo... são só mais 5 do que era suposto... nada de especial. :(

Ontem tive, para variar, mais um convívio com amigos, onde havia de tudo... mas tudo MESMO, desde ao meu bolo favorito (Petit Gateou) até ao belo do Frango Assado do qual sou fanzérrrrima. Até aqui tudo bem... Portei-me super bem, sim porque os quilos a mais não apagam da memória aquilo que sei que faz "mal", apenas causam amnésia à minha boca, até chegar o meu maior pesadelo...

Enfardei salada até morrer... joguei-me a uma perna de frango (sim, comi a pele estaladiça e torradinha, mesmo como eu gosto), e aguentei... aguentei, até sentir o cheiro de um Bolo de frutos Silvestres... AAHHHHHHHHHHH...

Só sei que atrás do Bolo de frutos Silvestres veio o Petit Gateau, mais uma fatia de uma Tarte de Maçã maravilhosa e umas fatiazinhas a meio da tarde de pão com passas... Eu sei, eu sei... é mau de mais! Mas enfim...

Bem, dado que ontem foram cometidos vários excessos amanhã é dia de... tchan tchan tchan tcham... DIETA CHOQUE!! Ehehehe... Gosto immmmeeennnsooooo....

Bem, esta é da minha prima linda!!! que está magérrima e lindérrima, foi a nutricionista dela que lhe ensinou para que ela a púdesse fazer nos dias "pós" (chamemos-lhe assim...)

Dieta Choque da Melancia:

Pequeno Almoço

1copo de leite (MAGRO)

Melancia

Meio da Manhã

Melancia

Almoço

Leite e Melancia à descrição

Lanche

Melancia à descrição

1h antes de Jantar

1 yogurte MAGRO

Jantar

Leite e Melancia

Não acham o máximo!!!! No minímo original!! Lol

As Segundas são bons dias para começar, força!! Depois digo como correu!

De Volta...

Passado um ano e meio mês... Voltei!

Mas infelizmente não vim só... voltei eu e os quilos que havia perdido...

Sem me aperceber fui-me distanciando daquilo que havia aprendido e que sempre foi a minha filosofia de vida... "Nunca desistir". Confesso que na verdade, não desisti de mim, apenas tracei neste último ano, objectivos bem mais prioritários do que fazer dieta e abdicar do que mais gosto... mas infelizmente desisti de pensar no impacto que as minhas escolhas no momento (com relação à comida) poderia ter no futuro.

Nunca pensei que voltasse a ter o mesmo peso, porque nunca fui de desistir, de vacilar ou sequer de pensar em regredir... mas agora percebo melhor quem já passou pelo mesmo.

Como sempre este blog não serve únicamente para dar conselhos, força e ajudar quem precisa, mas serve para me fortalecer, para me fazer acreditar que vou conseguir novamente chegar ao meu objectivo principal!!

P.S: ... quem tem um grupo de amigos alargado e gosta de paródia e convivios... ui... é extremamente dificil fazer dieta...

Bora lá outra vez??

Fica a lição, temos que ter muito cuidado com a boca, tanto aquilo que entra como aquilo que sai, tem um tremendo impacto em nós... quer a curto ou a longo prazo... é mesmo verdade!