Olá pessoal,
Como qualquer abuso que se cometa, há sempre uma solução mesmo que fantasiosa que nos acalma, pelo menos a consciência, no entanto o ideal é não fazer asneiras...
Tenho-me estado a portar super bem e mesmo mostruada perdi peso, que neste momento ainda bate nos 56.8kg, ou seja, entretanto ganhei, mas já o perdi.
O problema foi este Domingo, tive uma MegaHiper Party, de 50 anos de casados... foi um almoço super saudável, havia de tudo (nas nossas festas é sempre assim, não sei como mas leva-se para casa sempre mais do que se trouxe), almocei tudo dentro do regime... mas... mas a seguir vieram os doces, e abusei! Ai que culpa!!! Lololol! E hoje guess what?? dieta de choque da Banana com Leite, aconselhada por uma grande amiga, vamos fazer 2 dias de seguida, vamos lá ver como corre, depois conto os resultados... é a Dieta do Dia Seguinte, Lol!
Pequeno-almoço
Leite Magro e 1 Banana
Merenda da Manhã
Leite Magro
Almoço
2 bananas
Leite Magro
Lanche
Leite Magro
Jantar
2 bananas
Leite magro
(O leite, misturei ou com canela ou com café)
Boa Dieta e Boa Semana!
