Olá pessoal,
Tal como prometido venho trazer as novidades da minha 1ª fase da Dukan... pois bem, as novidades não são as que esperava, não perdi NEM UMA GRAMA, mas a verdade é que comia mil vezes por dia, lol! Não ter ganho NEM UMA GRAMA até foi bom!
A dieta Dukan é boa para quem quer iniciar um processo de perda de peso, para quem já está a perder é complicado, derrepente deixarmos a fruta e os legumes de lado custa um bocadinho, principalmente para mim que sou viciada em fruta! Mas correu bem!
Neste momento, estou na "minha" com restrições como é óbvio dado que o objectivo desejado ainda não foi atingido, mas caminhamos para lá!
Preciso de uma injecção de motivação, o que é normal amanhã inicio a semana da Monstruação, logo a disposição não podia ser outra... nem vou arriscar pesar-me, estou mais inchada do que um hipópotamo, desta vez, não há dia de pesagem... quero evitar deprimir! Lol!
Boa semana para todas!
Boa Dieta!
