Olá malta,
Pois bem, hoje foi dia de Nutri e consequentemente dia de pesagem, a balança sorriu para mim... ehehe. Depois de tanto esforço senti-me compensada, sabe bem valer a pena, não sabe? Não quero que pareça batota, mas antes de ir para a Nutri pesei-me em casa, "nuinha" e em jejum, bateu nos 56,9kg. Como a consulta era às 10h30 tive que comer... e pesei-me vestidinha na nutri, bateu nos 57.3kg mas eu acho que o que conta é a 1ª pesagem! Não?? Lol (Nota-se que estou "Monstruada", certo?)
Bem a consulta correu bem e até arrisquei facultar o Blog à Cátia (a minha Nutricionista) para ela poder ver as asneiras que vou fazendo e escrevendo!
Esta semana vou fugir um bocadinho aos batidos, mas é bem gostosa a dieta desta semana... frango assado e mais frango assado à vontade!! Ehehehe...
Dica do dia: E eu que pensava que não havia truque melhor do que encher a barriguinha de alface e cebola para depois partir para o prato principal, pois é... nada disso, a porção de proteína (de preferência magra, tipo FRANGO, ehehe) deve ser maior do que a porção de legumes!! Toca a comer frango assado malta, ou cozido, de preferência sem acompanhamento.
Quero saber das vossas novidades, ainda ninguém ganhou coragem para postar o peso? Ahaha, vá lá assumam esse compromisso e tornem o fardo mais LEVE, literalmente!
Boa Dieta!
