Olá malta!
O fim de semana correu super bem, portei-me muito bem apesar de não ter resistido ao pão no "Pequeno almoço de Rainha" que tive... foi tudo, menos, claro doces e fritos!
Pois bem a angústia esta semana é outra... a Monstruação... parece que a balança acompanha o nosso estado de espírito, incha desincha, contente triste, activa sonolenta, gorda magra... Bhhaaa... Help!!!!!
A verdade é que, é importante, principalmente nestas alturas não ceder a desejos e para colmatar esses picos: fazer desporto! Cheguei à conclusão que a melhor compra de toda a minha vida foi a bicicleta estática que tenho em casa, não há desculpas!
Conselho: coloquem-na num sitio em que "ela" esteja constantemente a seduzir-vos para perder uns quilinhos... e os chocolates escondam-os!
Amanhã é dia de pesagem, vamos lá ver como corre, na realidade a altura da "Monstruação" é a pior para nos pesarmos mas tem que ser!
Espero não chorar com o resultado da balança...
Trago novidades amanhã!
Força para todas e continuem a seguir as dicas, obrigada por me enviarem as novidades detalhadas por email!
Boa Dieta
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